Prowadzenie online

Dzięki Prowadzeniu online:

– otrzymasz najlepsze dla Ciebie, indywidualnie przygotowane plany treningowe

– instrukcje (wideo) jak wykonywać ćwiczenia, ilości serii i powtórzeń a nawet tempo i długości przerw odpoczynkowych

– osiągniesz świetne wyniki w krótkim czasie dzięki bieżącej ewaluacji postępów i korektom w planach treningowych

– uzyskasz wskazania dietetyczne które pomogą Ci osiągnąć sukces w modelowaniu sylwetki 

– masz bezpośredni kontakt z doświadczonym trenerem personalnym (na bieżąco prowadzącym też klientów na żywo) który odpowie na Twoje pytania i rozwieje wątpliwości. 

– utrzymasz motywację, regularność w treningach i konsekwencje w diecie dzięki bieżącemu monitorowaniu realizacji planów